Насловна Спорт Podvig: Karate trener Ognjen Bodiroga prvi put istrčao maraton

Podvig: Karate trener Ognjen Bodiroga prvi put istrčao maraton

9 C
Foča

Trener Karate kluba „Nipon“ iz Foče Ognjen Bodiroga napravio je pravi sportski podvig, istrčavši u 30. godini prvi put maratonsku trku u dužini od 42 kilometra na 29. Beogradskom maratonu, i to za četiri sata i 35 minuta.

Bodiroga je rekao da mu je, nakon završetka takmičarskog bavljenja karateom i posvećivanja poslu trenera, bio potreban jedan ovakav sportski izazov, za koji se spremao dva mjeseca.

„  Srećan sam što sam uspio to da ostvarim. Kada sam prošao kroz cilj, prvo što sam pomislio je da ljudsko tijelo nema granica. Najbitnija je mentalna snaga, jer nije jednostavno doći na cilj i reći sebi da ću sad trčati četiri-pet sati“, kaže Bodiroga.

On ističe da je znao da je kondiciono spreman, ali da je za vrijeme trke bila velika vrućina, te da je oko tridesetog kilometra povrijedio  list lijeve noge. „ Jedva sam „izvukao“ posljednjih 12 kilometara. Trčao sam pod velikim bolovima, ali nisam pomišljao da odustanem. Organizacija je bila odlična, imali smo često osvježenja prolaskom kroz tuševe“, priča Bodiroga.

Za „trku nad trkama“ spremao ga je stric Marko Bodiroga, koji je pet puta istrčao Beogradski maraton.  „Propisao mi je stroga pravila, koja sam ispoštovao. Nije bilo noćnih izlazaka, a ustajanje je bilo rano ujutro. Samo sam nedjeljom pravio pauzu“, kaže Bodiroga.

Za dva mjeseca priprema, pretrčao je oko 600 kilometara i to sve po asfaltu. „ Trčao sam relacije Foča-Bastasi, Foča-Dragočava, Foča-Jošanica-Cvilin-Ustikolina i nazad magistralom do Foče. Inače, nije preporučljivo trčati po asfaltu, ali sam to morao jer se maraton trči na toj podlozi“, objašnjava novopečeni maratonac iz Foče.

On dodaje da je maraton veoma zahtjevan i da svako ko želi da se usudi na ovaj korak, obavezno mora da odradi EKG pregled i druge zdravstvene analize, te da je potrebno bar četiri do pet mjeseci priprema. Njemu su bila dovoljna dva mjeseca, jer, kako ističe, čitav život se bavi sportom.

Последњи текстови

Промјенљиво облачно са кишом

У Републици Српској и Федерацији БиХ данас ће преовладавати промјенљиво облачно вријеме, мјестимично са кишом и локалним пљусковима и највишом дневном температуром...

Мјештани Ријеке поправили кров на најстаријој фочанској цркви

Мјештани Ријеке Челебићке поправили су кровни покривач на Цркви Светог Николе у том селу, која је национални споменик БиХ.

Британски амбасадор Филд и начелник Машић уручили помоћ старим лицима

Амбасадор Велике Британије у БиХ Мет Филд и начелник општине Фоча Рaдисав Машић посјетили су данас четири фочанске породице и уручили им...

Поштуј туђе, студирај своје – студирај српски језик

Драги матуранти, ви се тренутно налазите на највећој животној прекретници. Завршавате један занимљив и узбудљив период свог живота и пред вама се...

Анастасија Ћоровић и Раде Крунић међу 150 номинованих за награду „Вечерњаков печат“

Међу 150 познатих личности из свијета умјетности, политике и спорта у конкуренцији за награду „Вечерњаков печат“, коју додјељује „Вечерњи лист“ нашла се...