Превенцијом до здравих зуба

„Срећна уста, срећно тијело“ слоган је глобалне кампање чији је циљ подизање свијести о важности очувања оралног здравља и његовом утицају на опште здравље. У трогодишњу кампању, поводом 20. марта – Свјетског дана оралног здравља, укључен је и Дом здравља Фоча.

Уз каријес, најчешћу болест зуба, недолазак на преглед и кад зуб не боли међу највећим је проблемима са којима се суочавају стоматолози.

Без обзира на страх, недостатак времена или неки други изговор, о здрављу зуба треба повести рачуна. У супротном може доћи до озбиљних стоматолошких и здравствених проблема, упозоравају стручњаци.

Брига о зубима треба да буде свакодневна, а главни задатак очување здравља дјечијих млијечних зуба,  каже специјалиста превентивне и дјечије стоматологије у фочанском Дому здравља Мирослав Матовић.

-Најбоље би било да се дијете одведе код стоматолога када нема никаквог бола, да се на преглед одлази свака два до три мјесеца. Редовни прегледи су кључ за очување здравља зуба, без обзира што су они здрави- рекао је Матовић, гостујући у програму Радио Фоче.

За очување здравља усне дупље важан је и начин исхране.

Требало би избјегавати превише кашасту, меку и љепљиву храну, као и газиране сокове, савјетује Матовић.

-Дјеци предшколског и  школског узраста до десете године препоручујем правилну исхрану са три оброка и двије ужине. Да храна коју конзумирају буде разноврсна, са што више витамина и минерала. Пожељна је и чврста храна која изазива лучење пљувачних жлијезда, што доводи до физиолошког самочишћења зуба-рекао је Матовић.

Препорука је и да се зуби перу најмање два пута, ујутру и увече, те да прање траје од три до пет минута.

-Дјеца узраста до 11 година обавезно треба да користе мекану четкицу и пасту  за зубе, а старија уз све то да употребљавају зубни конац ујутру и увече. Кад се перу зуби, четкица се наслони под углом од 45 степени, уради се пет до шест полукружних покрета по једној површини зуба, прво са спољашње, исто толико са унутрашње стране, потом се оперу гризна и површина којом мељемо храну, након тога користимо конац-рекао је Матовић.

Поводом Свјетског дана оралног здравља Дом здравља Фоча организовао је за штићенике Удружења „Трачак наде“ едукативну радионицу.